Präventionskurse: Training am Gerät
Tu etwas Gutes für deinen Körper. In unseren Präventionskursen trainierst du in einer festen, kleinen Gruppe an modernen Geräten, fachlich angeleitet und individuell auf dich abgestimmt. So baust du über acht Wochen gezielt Kraft und Beweglichkeit auf und legst die Basis für einen gesunden, beschwerdefreien Alltag.
Deine Vorteile
- Individuelle Betreuung in der festen Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmern.
- Gezieltes und sicheres Training an modernen Geräten, passend für dein Level.
- Nachhaltige Ergebnisse durch acht Wochen festen Trainingsrhythmus.
- Geringe Eigenkosten, da der Kurs von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird.
Aktuelle Kurse und Termine
| Wochentag | Start | Uhrzeit | Für wen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | ab 20.01.2027 | 17:45 bis 18:45 Uhr | speziell für Teens |
| Mittwoch | ab 20.01.2027 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Erwachsene |
| Freitag | ab 15.01.2027 | 14:00 bis 15:00 Uhr | Erwachsene |
Jeder Kurs läuft acht Wochen, einmal pro Woche je 60 Minuten.
Kosten und Erstattung
Die Kursgebühr beträgt 130 Euro. Als ZPP-zertifizierter Präventionskurs nach Paragraf 20 SGB V wird er von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, bei regelmäßiger Teilnahme oft bis zu 100 Prozent. Du zahlst die Gebühr zunächst selbst und reichst nach Kursende deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein.
Zuschuss deiner Krankenkasse prüfen
Anmeldung
Die Plätze sind auf sechs Teilnehmer pro Gruppe begrenzt, sichere dir deinen frühzeitig. Für Anmeldung und Fragen wende dich an Patricia.
Therapiezentrum Kindsvater
Südstraße 9, 77767 Appenweier-Urloffen
Telefon 07805 914 955
info@therapiezentrum-kindsvater.de
Was sind §20-Präventionskurse?
§ 20-Kurse beziehen sich auf den § 20 SGB V (Sozialgesetzbuch) und sind zertifizierte Präventionskurse, die der Gesundheitsförderung und Vorbeugung von Krankheiten dienen. Ziel dieser Kurse ist es, Versicherte dabei zu unterstützen, einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu entwickeln und langfristig zu erhalten.
Die Kurse sind in vier sogenannte Handlungsfelder unterteilt:
- Bewegung
- Ernährung
- Entspannung / Stressbewältigung
- Suchtmittelprävention
Unsere Angebote liegen insbesondere in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung.
Unterstützung durch die gesetzlichen Krankenkassen
Gesetzliche Krankenkassen sind nach § 20 SGB V verpflichtet, Präventionsmaßnahmen zu fördern. Die Förderung erfolgt in der Praxis über Zuschüsse zu zertifizierten Präventionskursen.
- In der Regel bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr je Handlungsfeld
- Die Höhe der Erstattung liegt meist bei 80–100 % der Kurskosten, bis zu einem von der jeweiligen Krankenkasse festgelegten Höchstbetrag.
- Voraussetzung ist, dass:
- der Kurs bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert ist
- mindestens 80 % der Kurstermine besucht wurden
Kombination von Bewegung, Entspannung und Ernährung bei uns
Ein besonderer Vorteil unserer Präventionsangebote:
Bei uns können mehrere § 20-Kurse aus unterschiedlichen Handlungsfeldern kombiniert werden.
Das bedeutet:
- Bewegungskurs und Entspannungskurs parallel
- Bewegungskurs plus Ernährungskurs im Anschluss
- oder auch zeitlich versetzt (vorher / nachher)
Die gleichzeitige Teilnahme an Kursen aus verschiedenen Handlungsfeldern ist bei den gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich möglich, solange:
- es sich um unterschiedliche Handlungsfelder handelt
- jeder Kurs für sich die Teilnahmebedingungen erfüllt
- die Kurse jeweils ZPP-zertifiziert sind
- So können Teilnehmer ganzheitlich an ihrer Gesundheit arbeiten – Bewegung, Stressreduktion und Ernährung sinnvoll miteinander kombiniert.
Zertifizierte Qualität – alle unsere Präventionskurse sind:
- ZPP-zertifiziert
- anerkannt und förderfähig bei allen gesetzlichen Krankenkassen
- fachlich fundiert und praxisnah aufgebaut
Damit erfüllen sie sämtliche Voraussetzungen für eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen.
Häufige Fragen zu RV Fit
§ 20-Kurse sind Präventionskurse nach dem Sozialgesetzbuch V. Sie dienen der Vorbeugung von Krankheiten und der Förderung von Bewegung, Entspannung, Ernährung und Stressbewältigung.
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diese Kurse. In der Regel werden 1–2 Kurse pro Jahr gefördert, meist mit 80–100 % der Kurskosten, abhängig von der jeweiligen Krankenkasse.
Ja, die Kursgebühr wird zunächst selbst bezahlt. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst. Danach erfolgt die Erstattung.
Mindestens 80 % der Kurseinheiten, damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt.
Ja. Kurse aus unterschiedlichen Handlungsfeldern (z. B. Bewegung + Entspannung oder Bewegung + Ernährung) können parallel oder nacheinander absolviert werden. Das ist bei den gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich zulässig.
Ja. Alle unsere Kurse sind ZPP-zertifiziert und damit offiziell anerkannt und erstattungsfähig bei allen gesetzlichen Krankenkassen.
Für alle gesetzlich Versicherten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Kurse sind präventiv und nicht an eine ärztliche Verordnung gebunden.